DRA. CLÁUDIA ARAGÃO FALA UM POUCO SOBRE REEDUCAÇÃO POSTURAL GLOBAL

A RPG é um método da fisioterapia criado Philippe Souchard, que trata em geral todas as patologias que a fisioterapia convencional trata; problemas posturais, morfológicos, sequelas neurológicas, espásticas, problemas traumáticos, respiratórios, etc.

Os princípios fundamentais da RPG são: individualidade, causalidade, globalidade, ou seja, cada ser é único e busca-se a causa do problema e trata-se o corpo como todo não só no lugar do incômodo. A sessão é realizada individualmente e dura 1 hora. A procura mais comum pela RPG é nos casos de dores de coluna, hernias de disco, LER, tendinites, asmas, fibromialgia, joelhos valgos e vanos, artroses, artrite, stress, ATM, escolioses, etc.

A RPG apresenta resultados rápidos e eficazes melhorando a qualidade de vida do paciente, melhorando quadros de dor e limitações motoras.

O Pilates foi criado por Josefh Pilates, exercício que proporciona alongamento e fortalecimento do corpo de forma integrada e individualizada, melhora respiração, diminui stress e ansiedade e é aplicado no tratamento e prevenção de várias patologias; alterações posturais, hérnias de disco, asma artroses, artrites, fibromialgia, etc.

Desenvolve consciência corporal, melhora mobilidade articular, coordenação motora e equilíbrio. Além de proporcionar relaxamento. Exercícios de baixíssimo impacto e poucas repetições, possível a prática a pessoas sedentárias e aos atletas profissionais e para todas as idades.

O trabalho respiratório permite a melhora da ansiedade. A variedade de movimentos e versatilidade informa que “independente de como você esteja você pode se mexer”.

“Se você aos 30 anos está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se você aos 60 anos é flexível e forte , você é um jovem”. Joseph Pilates.

“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dela como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidemos”. Joseph Pilates

Portanto, não tem como pensar em uma boa qualidade de vida sem uma postura harmônica, sem equilíbrio muscular, sem flexibilidade, sem uma combinação entre força e alongamento muscular.

Um corpo saudável requer boa postura, atividade física e alívio de dor com uma perfeita consciência corporal. A RPG e o Pilates podem atuar no tratamento e prevenção das patologias músculo-esqueléticos, assim como proporcionar um corpo saudável.

Clínica de Fisioterapia Cláudia Aragão
Endereço: Rua Vereador Inocêncio de Morais Silva, N°78 – Térreo – Bairro Dona Dom
Telefone: 3731-2742 | 9 9729-7831 | 9 9921-6170

Avalie este artigo
Sem Comentários

Deixe um comentário